Sentimentul negru care ne urmareste zilnic…


descărcare

„Cand iubirea asteapta ceva de la ceilalti, ea sfarseste inevitabil in frustrare, in neimplinire, in suferinta si nebunie „. (Osho)

Frustarea, caci despre ea este vorba ajunge sa ne dea batai de cap aproape in fiecare zi. Ia zi iti amintesti de ultima zi in care te-ai simtit frustrat? Eu zic ca n-a fost chiar de mult…

Dar sa definim un pic termenul, pentru a putea discuta liber despre aceasta emotie negativa. Ellen J. Langer, profesor de Psihologie la Universitatea Harvard, spunea ca „frustrarea provine din decalajul creat intre asteptarile noastre si rezultatul real al unei actiuni; atunci cand acesta din urma este sub asteptarile noastre, intervine clar aceasta emotie negativa.”

De cate ori nu ai auzit „te simti frustrat/a?” sau „cred ca asta se simte putin frustrata.” Am sa spun ce inseamna a fi frustrat din punctul meu de vedere si cam cum vad eu oamenii purtatori de acest sentiment incarcat de ce nu, de putin ura asupra celor din jur.

De multe ori poate fiind acasa, inconjurat de familie sau de cei dragi, nu ai cum sa dezvolti acest sentiment ciudat, insa hai sa fim seriosi si sa recunoastem ca atunci cand esti in public, chiar si de fata cu cei mai buni prieteni ai tai, frustrarea incepe sa te „bantuie” putin cate putin. De ce spun asta? E foarte simplu…ati observat cum suntem noi oamenii din ziua de azi? De exemplu unul se apuca sa spuna ca nu stiu ce a mai facut el, sau se lauda ca uite pe unde am mai fost eu plecat, sau iti spune ca urmeaza sa-si cumpere o casa sau o masina. Ce faci tu in urmatorul moment? Cel mai probabil incepi sa-i spui prietenului tau „pai stai ma ca si eu imi iau masina” sau „a da? nu ti-am zis ca si eu urmeaza sa plec in concediu in nu stiu ce tara?” Si daca tu cumva chiar nu ai posibilitatea sa faci toate astea, oarecum te simti un pic frustrat si unde mai pui ca pe langa asta apare si o portie mica de invidie din partea ta.

Apropos…eu nu scriu aticolul asta pentru ca ma simt frustrata in vreun fel, da?🙂

Nu reusesc insa sa-i inteleg pe unii oameni care tot timpul au anumite asteptari din partea lor sau care isi propun lucruri despre care stiu sigur inca dinainte ca nu prea au cum sa le duca la buna indeplinire. Cam asta sustinea si Paulo Coelho despre frustrare „Cei ce promit si nu se tin de cuvant sfarsesc in neputinta si frustrare.” Si cunosc destul de multi oameni care fac asta de obicei…uite exact de aici apare si sentimentul de frustrare, pentru ca tu il vezi pe unul ca face mai mult decat tine si vezi ca tu nu reusesti si pac te pocnesc lucruri total negative. Si lucrurile astea negative pe care tu le simti pentru persoanele din jurul tau, iti spun sigur ca toate se afla de fapt in mintea si in sufletul tau. Si zau ca iti fac sufletul al dracu de negru si te uratesc tot mai mult. Si uneori ajungi chiar sa dai vina pe cei din jurul tau, atunci cand de fapt singurul vinovat esti doar tu.

De ce tot timpul trebuie sa ai impresia ca tu vrei sa ai mai mult decat are altul sau de ce tot timpul trebuie sa te compari cu altul? Uite din cauza  asta ajungi sa fii un „Ion al lui Rebreanu” si sa vezi cu urechi de cal.

Urasc omul care imi spune si se lauda intr-un anumit fel cu ce a mai facut el sau cu ce a mai construit el, sau pe unde mai pleaca el si ce lucruri DOAR MINUNATE face el! Si cand spun asta, pe bune ca nu o spun ca ma simt frustrata, repet asta pentru carcotasi.🙂 Insa au unii un stil de a se lauda de iti vine sa le dai cu ceva in cap si s-o iei la fuga. Si unde mai pui ca de fapt ceea ce auzi din gura lor e doar in proportie de vreo 40% adevarat. Dar domne trebuie sa iasa el in evidenta cu ceva, trebuie sa fie el mai cocos ca toti si sa iti arate el ca e „the best”. Daca cumva aude despre tine inainte sa te vezi cu el ca tu ai facut ceva minunat sincer si pe bune, pai el deja vine pregatit cu placa de acasa, isi face „speech-ul” dinainte numai asa ca sa aiba cu ce sa te combata. Dar nu l-ai vedea sa se bucure odata pentru tine si sa te sustina, sau sa te aprecieze. Nu prea are cum daca pe primul loc la el este invidia si frustrarea! Uite astia pentru mine sunt niste OAMENI FRUSTRATI! Astia care nu se multumesc cu ceea ce le da Dumnezeu si care au impresia ca totul li se cuvine. Mai au si pretentia sa-i asculti si sa zambesti sincer atunci cand iti spun cate ceva.

Din toata frustrarea asta a ta apar cele mai negre ganduri si sentimente in sufletul tau care in mod sigur nu-ti vor da pace, poate decat atunci cand tu ajungi sa te impaci cu tine insuti/insati, decat atunci cand incepi sa te ierti tu pe tine, atunci cand incepi sa te accepti si sa te iubesti pur si simplu exact asa cum esti TU!

Seara frumoasa in continuare!

😉

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s